Exista o multime de tratament pentru caderea parului, de la cele mai simple la cele mai complexe. In prezent, moda DIY (Do It Youself) a devenit foarte populara si in domeniul tratamentelor pentru par. Numeroase produse ce pot contribui la imbunatatirea tinutei parului se gasesc in orice casa. Persoanele ce recurg la tratamente de acest gen cred ca pot evita efectele negative ale unor substante chimice nocive sau a aditivilor din produsele aflate in comert. Exista o gama larga de alimente ce contin proteine benefice pentru par. Pe langa produsele de ingrijire a parului, acestea ar trebui incluse in dieta zilnica a oricui isi doreste un par sanatos.
tratament pentru caderea parului
Care sunt principalele alimente ce contin proteine benefice pentru par?
- Ouale
Inca din cele mai vechi timpuri, ouale au fost folosite ca ingredient in tratarea parului cu proteine.
Galbenusul are un continut important de grasimi si proteine util pentru intarirea firului de par. Pe de alta parte, albusul contine mai multe enzime ce elimina excesul de grasimi si distruge bacteriile pentru a mentine sanatos scalpul.
Ouale trebuie folosite in functie de caracteristicile parului si ce fel de ingrijire necesita. Pentru par gras, este bine sa se foloseasca doar albusul. Pentru un tratament complet, trebuie sa fie folosit si galbenusul.
Se aplica amestecul pe parul ud si se mentine timp de 20 de minute. Apoi se indeparteaza cu apa rece, dupa care se samponeaza pentru indepartarea lui totala.
Pentru a obtine rezultate mai bune, tratmentul trebuie repetat in fiecare luna. In cazul parului gras, se poate repeta tratamentul la doua saptamani. Pentru a mari efectul tratamentului, se pot folosi si alte ingrediente din bucatarie.
- Iaurtul
Iaurtul sau smantana pot fi folosite in cazul parului mat, lipsit de luciu. Cand parul este expus la intemperii, poluare, agenti chimici sau la alti factori, parul isi pierde din umiditate, ceea ce duce la inspicarea lui.
Prin aplicarea iaurtului, acidul lactic prezent in covaseala elimina murdaria acumulata intre firele de par. Astfel, asigura o curatire totala a parului si a scalpului.
Iaurtul mai contine si grasimi ce inmoaie firul de par, dar si proteine necesare parului.
Pentru un tratament eficient, se aplica jumatate de cana de iaurt pe parul ud. Se mentine iaurtul pe par jumatate de ora, apoi se clateste parul cu apa calda, dupa care se samponeaza pentru o curatire totala. Acest tratament se poate repeta in fiecare saptamana.
- Avocado
Uleiurile din avocado sunt singurele grasimi naturale foarte asemanatoare cu grasimile corpului omenesc si cu secretiile pielii. Avocado contine un amestec de grasimi, proteine, vitamine si uleiuri naturale cu o textura usoara si efecte benefice pentru par. Avocado este recomandat si pentru refacerea parului foarte deteriorat.
Avocado se poate utiliza in doua moduri. Se zdrobeste un avocado; cu crema obtinuta se maseaza cu fermitate parul si scalpul. Se acopera capul timp de 15 minute cu un prosop cald, dupa care se samponeaza usor.
Amestecat cu ulei de masline sau iaurt, pasta astfel obtinuta se aplica pe par si se indeparteaz dupa 15 minute cu un sampon usor.
- Uleiul de palmier
Uleiul de palmier este un unguent natural cu o mare valoare nutritionala pentru ingrijirea si repararea parului. Acesta este foarte bogat in vitamine, grasimi, proteine si anti-oxidanti, fiind un tratament cu proteine pentru cresterea sanatoasa a parului.
El actioneaza direct asupra scalpului impotriva uscarii scalpului si pentru reducerea matretii. Uleiul de palmier previne inspicarea si incretirea parului, dand stralucire si elasticitate firelor de par.
- Fructele (Capsuni, afine, mure, etc)
Fructele de padure sunt încărcate cu compuși și vitamine benefice care pot favoriza creșterea părului.
Aceastea includ vitamina C, care are proprietăți antioxidante puternice.
Antioxidanții pot ajuta la protejarea foliculilor de păr împotriva deteriorării moleculelor dăunătoare numite radicali liberi. Aceste molecule există în mod natural în corp și în mediu .
De exemplu, 1 cană (144 de grame) de căpșuni oferă un impresionant 141% din necesarul zilnic de vitamina C .
De asemenea, organismul folosește vitamina C pentru a produce colagen, o proteină care ajută la întărirea părului pentru a preveni că acesta devine fragil și se rupe.
Mai mult, vitamina C ajută organismul să absoarbă fierul din dietă. Nivelurile scăzute de fier pot provoca anemie, care a fost legată de căderea părului.
- Spanacul
Spanacul este o legumă verde sănătoasă, încărcată cu substanțe nutritive benefice, cum ar fi fierul și vitaminele A și C, toate acestea putând favoriza creșterea părului.
Vitamina A ajută glandele pielii să producă sebum. Această substanță uleioasă ajută la hidratarea scalpului pentru a menține părul sănătos.
O cană (30 de grame) de spanac asigură până la 54% din necesarul zilnic de vitamina A (11).
Spanacul este, de asemenea, o sursă excelentă de fier pe bază de plante, care este esențială pentru creșterea părului. Fierul ajută celulele roșii din sânge să transporte oxigenul în tot corpul pentru a vă alimenta metabolismul și pentru a ajuta la creștere și reparare
- Semintele
Semințele furnizează o cantitate mare de substanțe nutritive cu relativ puține calorii. Multe dintre aceste substanțe nutritive pot favoriza, de asemenea, creșterea părului. Acestea includ vitamina E, zinc și seleniu.
De exemplu 28 de grame de semințe de floarea-soarelui oferă aproape 50% din necesarul zilnic de vitamina E, cu o mare varietate de vitamine B sănătoase pentru păr.
Mai mult, anumite semințe precum semințele de in și semințele de chia furnizează, de asemenea, acizi grași omega-3.
O porție de 28 de gram de semințe de in oferă 6.388 mg de acizi grași omega-3. Este mai mult acizi grași omega-3 decât jumătate de file (178 grame) de somon.
Cu toate acestea, semințele de in furnizează un tip de acid gras omega-3 care nu este utilizat de organism la fel de eficient ca omega-3 care se găsesc în peștii grași.
Pentru a obține cea mai largă varietate de substanțe nutritive, este bine să consumați un amestec de semințe.
Concluzii
Totusi, includerea unor alimente ce contin proteine benefice pentru par in alimentatia zilnica va da rezultate optime doar daca, in paralel, utilizati produsele de ingrijire potrivite. Puteti folosi cu succes produsele Regivero, tratament pentru caderea parului, care garanteaza efectul benefic pentru ingrijirea podoabei dumnevoastra capilare.
Regivero va pune la dispozitie Samponul impotriva matretii si Samponul impotriva caderii parului, dar si Lotiunea impotriva caderii parului si Lotiunea pentru regenerarea parului. Ele contin nutrienti naturali selectionati in urma unei cercetari minutioase in laboratoare din Romania. Efectul acestora este garantat de atestarile in domeniul igienii si tratamentului parului.
